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¿Qué es la Inflamación Crónica? Síntomas, causas y cura

La inflamación se refiere al mecanismo de defensa del cuerpo en el que el sistema inmunológico se activa para reconocer y eliminar los estímulos dañinos y comenzar el proceso de curación. Hay dos tipos de inflamación: aguda y crónica. Hoy, arrojaremos luz sobre esto último y hablaremos más sobre los diferentes síntomas, causas y cura de la inflamación crónica.

Pero primero,

¿Qué es la inflamación?

La inflamación ocurre cuando su cuerpo entra en contacto con un agente agresor, como químicos tóxicos, virus o bacterias, o sufre una lesión. Activa el sistema inmunológico para enviar células inflamatorias, proteínas, anticuerpos y aumentar el flujo sanguíneo al área afectada.

La inflamación aguda es una respuesta temporal a un daño corporal repentino, como cortarse un dedo o resfriarse. Las células inflamatorias comienzan a sanar el área, lo que dura un par de horas o unos pocos días. Si las células inflamatorias permanecen demasiado tiempo, puede provocar una inflamación crónica.

En otras palabras, la inflamación crónica ocurre cuando su cuerpo continúa enviando células inflamatorias incluso cuando no hay lesión. También se puede denominar como un proceso de inflamación lento y prolongado que dura períodos prolongados de varios meses o incluso años. A la larga, la inflamación crónica puede provocar daños graves en los órganos y tejidos.

Síntomas de la inflamación crónica

A pesar de lo peligroso que es para la salud, la inflamación crónica a menudo pasa desapercibida, ya que sus síntomas son generalmente sutiles. En general, hay cinco signos cardinales de inflamación, a saber, dolor, calor, hinchazón, enrojecimiento y pérdida de función.

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Otros síntomas comunes de la inflamación crónica incluyen:

  • Fatiga
  • Dolor abdominal
  • Erupción cutanea
  • Ansiedad o depresión
  • Dolor de pecho
  • Úlceras de boca
  • Fiebre
  • Infecciones persistentes
  • Dolor corporal
  • Dolor en las articulaciones
  • Complicaciones gastrointestinales
  • pérdida/ganancia de peso

En caso de dolor persistente, rigidez, hinchazón u otros síntomas, asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica. Aparte de estos síntomas, las personas de mediana edad que sufren de inflamación crónica también pueden desarrollar problemas con la memoria y el pensamiento a largo plazo.

Causas de la inflamación crónica

Las causas de la inflamación crónica pueden variar de persona a persona. En algunos casos, es posible que no haya causas subyacentes claras de inflamación crónica. Dicho esto, algunas de las causas más comunes pueden incluir:

  • Exposición a largo plazo a toxinas como la contaminación o los productos químicos industriales.
  • Causas no tratadas de inflamación aguda, como una lesión o infección.
  • Un trastorno autoinmune que puede hacer que su sistema inmunológico ataque los tejidos sanos

Inflamación crónica: cura y tratamiento

Los cambios simples en el estilo de vida pueden ayudar a tratar, prevenir o al menos ralentizar el proceso de inflamación crónica. Éstos incluyen:

  • Seguir una dieta antiinflamatoria como la dieta mediterránea
  • Incorporar alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias como pescado azul, tomates, aceite de oliva y verduras de hoja verde
  • Reducir el alcohol
  • Evitar la comida rápida, los carbohidratos refinados, el aceite refinado y las grasas trans
  • Evitar fumar
  • Mantener un peso saludable
  • Ejercicio
  • Manejando el estrés

Cuando se trata de tratar la inflamación crónica, su médico puede recomendar tres tipos de medicamentos, como inyecciones de esteroides, suplementos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

Fuente:
https://www.uzmandoktor.net/kronik-inflamasyon#belirti

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