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Thich Nhat Hanh, profesor de mindfulness, acercándose a la muerte con el mismo espíritu

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Thich Nhat Hanh, el monje universalizado Atención plena en Occidente, Falleció el 21 de enero de 2022 en el Templo Tu Hau en Hue, VietnamTiene 95 años.

En 2014, Thich Nhat Hanh sufrió un derrame cerebral. Desde entonces, no ha podido hablar ni continuar con su enseñanza.en octubre de 2018 expresó sus deseos, con gestos de la mano, regresó al templo en Vietnam, donde fue ordenado como un joven monje. Devotos de todo el mundo continúan visitándolo en el templo.

Thich Nhat Hanh se sienta en una silla de ruedas en la Pagoda Tu Hieu en Hue, Vietnam, en 2018.
Manan Vatsyayana/AFP vía Getty Images

como erudito Prácticas contemporáneas de la meditación budista, estudié sus sencillas pero profundas enseñanzas sobre la combinación de la atención plena con el cambio social, que creo que seguirán teniendo un impacto en todo el mundo.

activista por la paz

Thich Nhat Hanh desempeñó un papel activo en la promoción de la paz durante la Guerra de Vietnam en la década de 1960.cuando tenia 20 años positivo Esfuerzos para revitalizar el budismo vietnamita y trabajar por la paz.

Durante los años siguientes, Thich Nhat Hanh estableció muchas organizaciones basadas en los principios budistas de no violencia y compasión.su Escuela de Juventud y Servicio Sociales una organización de socorro de base de 10.000 voluntarios y trabajadores sociales que brindan asistencia a pueblos devastados por la guerra, reconstruyen escuelas y establecen centros médicos.

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Él también estableció orden mutuo, una comunidad de monjes y laicos budistas comprometidos con la acción compasiva y el apoyo a las víctimas de la guerra. Además, fundó una universidad budista, una editorial y una revista para activistas por la paz como una forma de difundir el mensaje de misericordia.

En 1966, Thich Nhat Hanh viajó a Estados Unidos y Europa para pedir la paz en Vietnam.

En discursos en varias ciudades, describió de manera convincente la devastación de la guerra, habló del deseo de paz del pueblo vietnamita y pidió a los Estados Unidos detener el ataque aéreo contra vietnam

Estando en Estados Unidos conoció a Martin Luther King Jr., quien lo nominó como premio Nobel de la Paz 1967.

Sin embargo, debido a su trabajo pacífico y su negativa a tomar partido en la guerra civil de su país, tanto los gobiernos comunistas como los no comunistas lo prohibieron, lo que obligó a Thich Nhat Hanh a exiliarse durante más de 40 años.

A lo largo de los años, el enfoque de su mensaje ha pasado de la inmediatez de la Guerra de Vietnam al presente, una idea conocida como «atención plena».

ser consciente del presente

Thich Nhat Hanh comenzó a enseñar mindfulness a mediados de la década de 1970. El principal vehículo de sus primeras enseñanzas fueron sus libros. existe»El milagro de la atención,» Por ejemplo, Thich Nhat Hanh dio instrucciones simples sobre cómo aplicar la atención plena a la vida cotidiana.

en su libro»estás aquí,, insta a las personas a concentrarse en sus experiencias físicas y mentales en cualquier momento dado, en lugar de insistir en el pasado o pensar en el futuro. Su enfoque está en la conciencia de la respiración. Enseña a sus lectores a decir interiormente: «Soy respiración; esto es una respiración. Estoy exhalando, es una exhalación. «

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Thich Nhat Hanh enfatizó que la atención plena se puede practicar en cualquier lugar.
Antonio Gilliam/Shutterstock.com

Las personas interesadas en practicar la meditación no necesitan pasar días en un retiro de meditación o encontrar un maestro.su doctrina Enfatice que la atención plena se puede practicar en cualquier momento, incluso mientras se realizan las tareas domésticas diarias.

Incluso al lavar los platos, las personas pueden simplemente concentrarse en la actividad y poner su corazón y alma en ella. Dijo que la paz, la felicidad, la alegría y el amor verdadero solo se pueden encontrar en el momento presente.

Atención plena en América

La práctica de atención plena de Hanh no aboga por la desconexión del mundo.En cambio, en su opinión, la práctica de la atención plena puede llevar a una persona hacia «Acción compasiva», como estar abierto a las opiniones de los demás y compartir recursos materiales con los necesitados.

El erudito budista estadounidense Jeff Wilson dice en su libro:Atención plena América«Así es como Hanh combina la práctica diaria de atención plena con acción mundial Esto condujo a los primeros movimientos de atención plena. Este movimiento culminó en lo que la revista Time llamó «elRevolución de la atención plena. El artículo argumenta que el poder de la atención plena radica en su ubicuidad, ya que la práctica encuentra su camino en las sedes corporativas, las oficinas políticas, las guías para padres y los planes de alimentación.

Para Thich Nhat Hanh, sin embargo, el mindfulness no es un medio para mejorar la productividad del día, sino una forma de comprensión”reciprocidad, «La conexión e interdependencia de todos y de todo. En documental»camina conmigo, ilustra la interrelación de la siguiente manera:

Una joven le pregunta cómo lidiar con el dolor de su perro que falleció recientemente. Él le indicó que mirara hacia el cielo y observara cómo desaparecían las nubes. La nube no murió, sino que se convirtió en lluvia, se convirtió en té en una taza de té. Así como las nubes cobran vida en nuevas formas, también lo hacen los perros. La conciencia y la atención al té pueden reflejar la esencia de la realidad.Él cree que esta comprensión puede conducir a el mundo es mas pacifico.

La influencia duradera de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh tendrá un impacto duradero a través de sus enseñanzas en más de 100 libros, 11 centros de práctica globales, más de 1000 comunidades laicas globales y docenas de grupos comunitarios en línea. Sus discípulos más cercanos, los 600 monjes y monjas ordenados según la tradición de su pueblo de ciruelas, así como los maestros laicos, han planeado continuar con el legado de sus maestros durante algún tiempo.

ellos tienen escribir un libro, apoyo y retiro de liderazgo décadas. En marzo de 2020, la Fundación Thich Nhat Hanh y Lion’s Roar realizaron un evento titulado «Siguiendo los pasos de Thich Nhat Hanh«Que la gente conozca sus enseñanzas a través de los discípulos que ha cultivado.

Si bien la muerte de Thich Naht Hanh transformará la comunidad, su práctica de ser consciente y crear paz en el presente seguirá viva.

Aquí hay una versión actualizada de un fragmento publicado por primera vez 18 de marzo de 2019.diálogo

Brooke Schedneck, Profesor Asistente de Estudios Religiosos, universidad de rodas

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