España

Mejor delantero: España tiene un tesoro oculto de grandes caminatas, a solo un corto ascenso tierra adentro desde Costa Rica.

Las playas de arena blanca y un clima soleado durante todo el año son atracciones tradicionales para los turistas de la famosa Costa Rica de España, que atrae a decenas de millones de visitantes cada año.

Pero, sorprendentemente, pocos se atreven a explorar el tesoro oculto de las gemas fuera de los caminos trillados que se encuentran kilómetros tierra adentro en España.

Con miles de senderos suaves y caminatas más desafiantes a la vuelta de la esquina, no hay mejor manera de ponerse en forma durante los meses más fríos del año.

De hecho, conduzca tierra adentro durante media hora en cualquier dirección y encontrará el lugar perfecto para seguir los 7.000 a 10.000 pasos diarios recomendados… y ni siquiera los notará. Lo prometo.

Ya sea que viva en la Costa Blanca o en la Costa del Sol, innumerables senderos de montaña están al alcance de la mano.

Y hay muchas variedades que garantizan mantenerlo motivado y estimulado, lo que se dice que es un factor clave para ponerse y mantenerse en forma.

Las aplicaciones como Wikiloc y Komoot son excelentes recursos para los excursionistas y como fuente de inspiración para comenzar.

Las aplicaciones se pueden descargar y usar de forma gratuita (aunque tiene la opción de actualizar su membresía por una tarifa anual nominal), y ofrecen decenas de miles de rutas de senderismo, ciclismo y carrera para explorar en todo el mundo.

El número de parques nacionales y naturales en España es asombroso, y hay más espacios verdes protegidos aquí que en la mayoría de los demás países europeos.

De hecho, según el Grupo Europarc, casi el 30 por ciento del país tiene algún tipo de estado de conservación, y hay cerca de 2.000 áreas protegidas.

Se protegen un total de 22 millones de hectáreas, incluidos 15 parques nacionales, 151 parques naturales, 290 reservas naturales, 346 monumentos naturales, 56 paisajes protegidos y más.

Parques nacionales como Cazorla en Jaén y Sierra Nevada en Granada ofrecen espectaculares oportunidades para hacer senderismo.

Entre ellos destaca la ascensión al Mulhacén, el pico más alto de la Península Ibérica, donde podrás alojarte durante dos días en un santuario tres cuartos (con restaurante).

Y ahora, la Sierra de las Nieves de Málaga tiene por fin la categoría de parque nacional, con sus escarpadas montañas a un paso de la Costa del Sol.

Ha sido Reserva de la Biosfera de la UNESCO desde 1995 y tiene algunos paseos increíbles, incluida la famosa caminata a la cima de La Concha, que se encuentra en Marbella y Arriba de La Torrecilla, a 1.919 m, es un verdadero desafío de senderismo.

Consulte el blog, visitcostadelsol.com, hikingandalucia.com y andalucia.org para obtener los mejores consejos y detalles sobre las mejores caminatas para probar, tanto para principiantes como para los experimentados y aventureros.

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