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8 celebridades que hablaron en contra de la cultura de las dietas tóxicas / Genial.guru

Hoy en día, hacer dieta se ha convertido en una cultura bastante tóxica y poco saludable. A gran escala, todo comenzó con las celebridades, las que viven bajo la presión constante de perder peso lo más rápido posible. Y ahora parece que finalmente estamos viendo cómo termina todo, ya que las mismas figuras públicas están hablando sobre por qué es tan importante comprender la naturaleza manipuladora de esta industria.

nosotros en Lado positivo He encontrado 8 figuras famosas que parecen haber tenido suficiente y ya no quieren ser parte de esta gran mentira glamorosa.

1. Jameela Jamil

En su Instagram, Jameela Jamil escribió lo enferma y cansada que estaba de las mentiras que las celebridades difundieron sobre su rutina dietética. Como muchos de nosotros, durante mucho tiempo, ella consumió todos esos productos malos y siguió muchos consejos de dieta tóxica para mantener el pequeño peso que veía en las fotos.

Todo esto dañó su metabolismo y sistema digestivo de por vida. También dañó su fertilidad, y mucho menos el efecto que tuvo en su salud mental cuando era una adolescente en crecimiento. Así que ahora, Jamil dice que no se detendrá hasta que se enseñe a las personas a ser mejores aliados de las mujeres y dejen de vender todos esos productos peligrosos.

2. Mindy Kaling

Mindy Kaling también solía ser alguien que pasaba por dietas duras cada vez que se acercaba un gran evento. Dejó de comer, se limpiaba con jugos, etc. Pero nunca funcionó para ella. En lugar de verse bien y saludable, quedó en un estado de privación.

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“Creo que estoy en la mejor forma de mi vida. Estoy lo más saludable que he estado”, dice Kaling. “Quiero detener un ciclo de dieta yo-yo y todo eso. Me encantaría no volver a pensar en eso nunca más”. Ella se niega a presionarse a sí misma por su apariencia. Ella simplemente quiere vivir una vida larga y poder cuidar a sus hijos.

3. Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence critica abiertamente a los medios y muestra como Policia de la moda. Ella admite que están enseñando a generaciones de jóvenes a juzgar a otras personas, poniendo valores completamente equivocados en sus cabezas y manteniendo expectativas poco realistas para las mujeres.

Los medios solo muestran imágenes perfectas y retocadas. “Solo tienes que mirar más allá”, dice Lawrence. “Te ves como te ves. Y siéntete cómodo. Agrega que no tiene sentido tener hambre todos los días solo para hacer felices a otras personas. Es una cosa muy tonta que hacer.

4. Rihanna

Rihanna también está de acuerdo en que la industria de la moda está adoctrinando a las mujeres para que tengan una actitud poco saludable hacia sus cuerpos. Usan solo chicas súper delgadas y la cantante no aconseja a los jóvenes que intenten copiar a sus ídolos porque simplemente no es posible mantener una figura tan delgada.

En particular, dice que la industria de la moda no debería presionar a las chicas para que traten de ser tan delgadas como todas esas modelos porque «solo quieren modelos que sean como maniquíes humanos». Rihanna señala que siempre debemos recordar que no es práctico ni posible que una mujer común se vea así: «No es realista y no es saludable».

5. Amy Schumer

En el podcast de Katie Couric, Amy Schumer explicó cómo trató de perder algo de peso para una película, pero luego se dio cuenta de que la belleza y el cuerpo no eran su «moneda» y simplemente no eran lo suyo. Se siente bella y fuerte sin todo eso.

Ella entiende completamente que no va a ser la chica más hermosa del mundo, por lo que ni siquiera intenta convertirse en otra versión de sí misma. Ella simplemente elige amar lo que es en este momento en lugar de vivir en una eterna insatisfacción.

6. Camila Mendes

Camila Mendes declaró que dejó de hacer dieta hace bastante tiempo. Comenzó a animar a sus seguidores a abandonar también los hábitos alimenticios poco saludables y empezó a difundir la idea de que todos esos esfuerzos incansables por adelgazar no harán que nadie sea saludable o feliz.

También afirma que nuestro tipo de cuerpo está sujeto a la genética. Por supuesto, podemos comer alimentos ricos en nutrientes y hacer ejercicio regularmente, y realmente nos hará más saludables. Pero no necesariamente nos hará más delgados ni nos acercará más a la imagen ideal en nuestras cabezas. “El tipo de cuerpo ideal es uno saludable”, dice Mendes. “Y eso se verá diferente para cada persona”.

7. Demi Lovato

Demi Lovato está de acuerdo en que nuestra sociedad queda atrapada en la cultura de la dieta. Después de todo, casi todos los comerciales que vemos son sobre píldoras para bajar de peso o alguna rutina de ejercicios o todo sobre comida. Es como si vendieran la única forma de ser feliz de una vez por todas. Las celebridades no son una excepción: también se enamoran de las promesas de resultados mágicos, felicidad y salud.

Solo que esta vez, todo terminó con un trastorno alimentario, del cual Lovato se está recuperando actualmente. Resultó que todo con moderación está bien. El cantante incluso dejó de hacer dieta y ganó algo de peso. Pero se siente aún más feliz ya que no se restringe de ningún alimento.

8. Lili Reinhart

los Riverdale star escribió que es literalmente una locura admitir abiertamente que te mueres de hambre por el bien de la Met Gala. Es irresponsable hacerlo, sabiendo que millones de jóvenes fanáticos miran a sus ídolos y escuchan cada palabra que dicen.

Reinhart ha sido un defensor de la aceptación del cuerpo durante mucho tiempo. Pide dejar de apoyar a “celebridades cuya imagen entera gira en torno a sus cuerpos”. Ella dice que generalmente no es una persona enojada, pero la toxicidad de la industria realmente la afecta.

¿Cómo te ha influido la cultura dietética actual? Comparta sus historias y experiencias con todos nosotros en los comentarios a continuación.

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