Revelado: vivir en España o el Reino Unido es mucho más estresante que en Alemania o Islandia
España y el Reino Unido son oficialmente los dos países más estresados de Europa.
De hecho, vivir en Alemania o Islandia te hará dormir mejor por la noche, según una encuesta reciente de Everynight.com.
Se descubrió que Serbia es el país en el que es más probable que te arranques los pelos, con una «puntuación de estrés» de 77,83.
Le siguen Letonia, Portugal y Grecia. España es quinta con 74 puntos.
Se estudiaron tres categorías, examinando el estrés relacionado con las finanzas, el trabajo y la vida personal.
Serbia encabeza la lista con un puntaje alto en estrés relacionado con el dinero, según factores como las tasas de pobreza, el alquiler promedio de apartamentos pequeños en el centro de la ciudad y los costos de transporte.
Además, el desempleo, los salarios promedio, las vacaciones anuales y el tiempo de viaje al trabajo obtuvieron puntajes bajos.
Letonia encabeza la lista debido a factores estresantes personales como las tasas de divorcio, la depresión, los costos del cuidado de los niños y las tasas de criminalidad.
Aunque no es tan estresante como España, el Reino Unido ocupa un lugar destacado debido a los altos costos promedio de alquiler y transporte.
| presión máxima | nación | presión financiera clasificación | presión de trabajo clasificación | estrés personal clasificación | puntuación de estrés |
| 1 | Serbia | 1 | 2 | 9 | 77.83 |
| 2 | letonia | 2 | 3 | 6 | 77.58 |
| 3 | Portugal | 4 | 8 | 3 | 77.13 |
| 4 | Grecia | 6 | 19 | 1 | 74.00 |
| 5 | España | 8 | 9 | 4 | 74.00 |
| 6 | Italia | 13 | 13 | 2 | 73.35 |
| 7 | Lituania | 10 | 15 | 5 | 71.11 |
| 8 | Bulgaria | 7 | 4 | 18 | 71.09 |
| 9 | Albania | 11 | 5 | 14 | 70.88 |
| 10 | Reino Unido | 3 | Veintidós | 7 | 70.64 |
En comparación, el «puntaje de estrés» de Islandia de 47.41 es el país menos estresante de Europa.
Tiene el tiempo promedio de viaje más corto de Europa con solo 15 minutos y la tasa de pobreza más baja de Europa con un 9%, lo que convierte a Islandia en el país menos estresante de Europa para vivir.
Alemania es el segundo país menos estresante y le fue bien en términos de factores de estrés relacionados con el trabajo más bajos.
El estudio muestra que los ciudadanos alemanes ganan un salario medio mensual de 3.031 euros, uno de los más altos de Europa, además de la cuarta tasa de empleo más alta, con el 75,6% de la población ocupada, lo que otorga a Alemania una puntuación global de estrés de 49,54.
| presión mínima | nación | Clasificación de estrés financiero | Ranking de estrés laboral | clasificación de estrés personal | puntuación de estrés |
| 1 | Islandia | 28 | 33 | 29 | 47.41 |
| 2 | Alemania | veintiuno | veintitrés | 33 | 49.54 |
| 3 | Noruega | 25 | 29 | 30 | 50.69 |
| 4 | Suiza | 32 | 32 | veintitrés | 52.04 |
| 5 | Suecia | 14 | 25 | 31 | 54.91 |
| 6 | Francia | 30 | 26 | 20 | 56.19 |
| 7 | luxemburgo | 26 | 31 | veinticuatro | 56.19 |
| 8 | Austria | veinticuatro | veinticuatro | 27 | 57.22 |
| 9 | Rumania | dieciséis | 7 | 32 | 59.15 |
| 10 | Finlandia | 27 | 27 | 12 | 59.57 |
jazmin lee red nocturna «Debido al Covid-19, los últimos dos años han sido una fuente constante de incertidumbre para muchos, por lo que no sorprende ver niveles tan altos de estrés en toda Europa».
«Esta lista destaca que las personas en todo el continente viven con diferentes estilos de vida, riqueza y medios de subsistencia, pero claramente algunos países tienen más probabilidades de hacer que sus habitantes pierdan el sueño debido al estrés».
Cada noche se dedica a proporcionar a las personas la información que necesitan para dormir mejor cada noche, brindando un enfoque holístico del sueño y el bienestar que abarca la salud mental, física y ambiental.
fuente:
- Numbeo, Expatistan, Eurostat, World Population Review, OCDE, Trade Economics, FMI, Banco Mundial, ReuK ters.
- *El Reino Unido se considera un solo país soberano y los datos se proporcionan solo como un agregado del Reino Unido.
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