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¿Por qué algunas personas siempre llegan tarde?

Los expertos dicen que el hábito de llegar tarde puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen la percepción del tiempo, la gestión del tiempo y la personalidad. (Fuente de la imagen: Shutterstock)

Todos conocemos a alguien que nunca parece llegar a tiempo, ya sea para almorzar o para una reunión de trabajo. Pero, ¿existe una buena explicación de por qué algunas personas siempre llegan tarde?

Los expertos dicen que el hábito de llegar tarde puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen la percepción del tiempo, la gestión del tiempo y la personalidad.

“Es probable que haya un mecanismo en el cerebro que hace que algunas personas lleguen tarde a las reuniones porque subestiman el tiempo que les llevará llegar”, dice Hugo Spiers. (se abre en una nueva pestaña)profesor de neurociencia cognitiva en el University College London, coautor de un estudio publicado en la revista Hippocampus en 2017 (se abre en una nueva pestaña)dijo a WordsSideKick.com.

El hipocampo es una región del cerebro responsable de procesar ciertos aspectos del tiempo, como recordar cuándo hacer algo y cuánto tiempo tomó, dijo Spiers.

Investigación publicada en la revista Nature Reviews Neuroscience (se abre en una nueva pestaña) Se ha demostrado que las neuronas en el hipocampo actúan como «células del tiempo» que contribuyen a nuestra percepción y memoria de los eventos, pero no está claro por qué algunas personas subestiman perpetuamente el tiempo.

Un factor puede ser nuestra familiaridad con el espacio. En el estudio de 2017, Spiers pidió a 20 estudiantes que acababan de mudarse a Londres que mapearan sus áreas universitarias y estimaran los tiempos de viaje a diferentes destinos.

Si los estudiantes estaban familiarizados con un área, sus estimaciones de espacio se expandían, pero sus estimaciones de tiempo de viaje se reducían a medida que aumentaba la familiaridad. “Si estás muy familiarizado con un espacio, comienzas a subestimar los problemas que crea”, dijo Spears.

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En algunos casos, es posible que los que lleguen tarde no tengan tiempo suficiente para completar tareas no relacionadas con el viaje, como prepararse por la mañana.Investigación publicada en la revista Memory and Cognition (se abre en una nueva pestaña) Se nos aconseja estimar el tiempo en función de cuánto tiempo creemos que han llevado las tareas en el pasado, pero nuestros recuerdos y percepciones no siempre son precisos.

«Si tenemos mucha experiencia realizando tareas, es más probable que subestimemos cuánto tiempo llevará», Emily Waldum (se abre en una nueva pestaña)profesor adjunto en la Universidad de Campbell en Carolina del Norte y autor principal de un estudio de 2016 publicado en el Journal of Experimental Psychology: Synthesis (se abre en una nueva pestaña), le dijo a WordsSideKick.com en un correo electrónico.

En una investigación, Waldum descubrió que los factores ambientales, como la música, pueden distorsionar el sentido del tiempo.

Específicamente, Waldum mostró que al realizar una tarea de problema de conocimiento general, algunas personas estimaron mal la duración de la tarea en función de la cantidad de música de fondo que escucharon. Los jóvenes tendían a inflar sus estimaciones de tiempo si escuchaban cuatro canciones cortas en lugar de dos más largas, lo que no parecía afectar la percepción del tiempo de las personas mayores.

Las personas que se sabe que llegan tarde a menudo dicen que pueden llegar a tiempo a los momentos importantes, pero esto puede afectar a los amigos y seres queridos. (Fuente de la imagen: Shutterstock)

Otro factor ambiental puede ser el hacinamiento.En un estudio de 2022 en el Journal of Virtual Reality (se abre en una nueva pestaña), los investigadores pidieron a los participantes que estimaran la duración de un viaje en metro simulado más o menos concurrido.

Descubrieron que los viajes al trabajo congestionados se sentían un 10 por ciento más largos que los viajes menos agitados, lo que se asoció con una experiencia desagradable.

La personalidad también juega un papel en la tardanza. Ciertos rasgos de personalidad, como la conciencia reducida, pueden hacer que algunas personas olviden las tareas que habían planeado con anticipación, dijo Waldum. «Otro factor que puede afectar la puntualidad de una persona es la facilidad con la que realiza múltiples tareas», agrega.

Investigación publicada en la revista Advances in Cognitive Psychology (se abre en una nueva pestaña) Se ha demostrado que las personas que realizan múltiples tareas tienen menos probabilidades de recordar y completar otras tareas programadas a tiempo. “Los planes mejor trazados pueden fallar simplemente porque no tenemos los recursos de atención para implementarlos con éxito”, dijo Waldum.

Los que llegan tarde a veces no lo creen, Grace Pacie, ¡Tarde!Autor de The Time Warper’s Guide, explica por qué llegamos tarde y cómo podemos cambiar (se abre en una nueva pestaña)«(Punchline Publications, 2020) dijo a WordsSideKick.com.

Eso se debe a que las personas que están retrasadas se dicen a sí mismas y a los demás que pueden llegar a tiempo. «Podemos llegar a tiempo cuando importa porque nuestra tardanza tiene consecuencias negativas, como perder un vuelo». dijo Passy.

Los estudios han demostrado que los viajes al trabajo congestionados se sienten como si tomaran más tiempo que los viajes menos agitados porque son menos agradables. (Crédito de la imagen: Marko Geber a través de Getty Images)

Sin embargo, en ausencia de una fecha límite, estas personas a menudo pierden la noción del tiempo.Revisión de 2019 publicada en la revista Medical Science Monitor (se abre en una nueva pestaña) Se descubre que a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) les cuesta procesar y estimar el paso del tiempo.

Algunas personas tienen dificultades para llegar a tiempo porque posponen deliberadamente las tareas. «La tardanza puede ser un síntoma de procrastinación», Fuschia Sirois (se abre en una nueva pestaña)El profesor de psicología de la Universidad de Durham le dijo a WordsSideKick.com. La dilación a menudo se deriva de una relación emocional difícil con la tarea, dijo Sirois.

La diferencia entre procrastinar y llegar tarde es que este último afecta nuestras relaciones con los demás, dijo Passy. «Aquellos que piensan que siempre llegamos tarde son las personas que más significan para nosotros, así que cuando decimos que podemos llegar a tiempo cuando importa, podemos sentirnos muy heridos».

Entonces, ¿qué puede hacer alguien que constantemente llega tarde para llegar a tiempo a las reuniones y evitar decepcionar a amigos y seres queridos? Pacie, un autoproclamado «distorsionador del tiempo», sugiere configurar alarmas y recordatorios en su teléfono.

Otra de sus estrategias probadas y verdaderas es establecer fechas límite antes de los eventos. «Mi truco favorito es llevar a alguien», dice Passy. «Es decir, usted hace arreglos para reunirse con ellos a una hora razonable».

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